|
ÅëÁõŬ¸®´Ð
|
|
|
| ÅëÁõÄ¡·á |
|
|
|
|
|
|
ÅëÁõÄ¡·á |
|
¿Â¿¿ä¹ý, ÇÑ·©Ä¡·á, Àü±âÄ¡·á, ¸¶»çÁö µîÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿© ÅëÁõÀ» °¨¼Ò½ÃÅ°°í, ¿°Áõ ¹× ±ÙÀ°°æ·Ã ¿Ïȸ¦ ÅëÇØ ½Åü±â´ÉÀÇ È¸º¹À» µµ¿Íµå¸³´Ï´Ù.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ÅëÁõÄ¡·áÀÇ ¸ñÀû |
|
µ¿Åë, ±Ù°æ·Ã, °Á÷, ºÎÁ¾, ¿ïÇ÷ÀÇ °¨¼Ò¸¦ µµ¸ð
¿¬ºÎÁ¶Á÷ ¼Õ»óÀÇ È¸º¹À» ÃËÁø
ºñÁ¤»óÀû Áö°¢½Å°æÀÇ °³¼±¿¡ µµ¿ò
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Ä¡·á |
|
1) ¿Â¿¿ä¹ý
¿À» ȯºÎ¿¡ Àü´ÞÇÏ¿© Ç÷°üÀ» È®ÀåÇÏ°í Ç÷¾×ÀÇ Á¡µµ¸¦ °¨¼Ò, ±ÙÀ°±äÀåÀ» °¨¼Ò½ÃÅ°°í Á¶Á÷ÀÇ ´ë»çÀÛ¿ëÀ» Áõ°¡½ÃÅ°´Â Ä¡·á¹ýÀ» ¸»ÇÕ´Ï´Ù.
¿Â¿¿ä¹ýÀÇ ±Ý±â
±Þ¼º¿°Áõ, ±Þ¼º¿Ü»óÀÇ Ãʱâ¹ÝÀÀÀÌ ¼Ò¸êµÇ±â Àü
Á¤¸Æ ¶Ç´Â µ¿¸Æ ¼øȯÀÇ Æó¼â°¡ ÀÖÀ» ½Ã
¾Ç¼ºÁ¾¾çÀÌ ÀÇ½ÉµÉ ½Ã
°¨°¢ Àå¾Ö°¡ ÀÖÀ» ½Ã
¿Â½ÀÆ÷(Hot Pack)
: ÅëÁõ, ±Ù¼¶À¯¿°, ±Ù°æ·Ã¿¡ »ç¿ëµÇ¸ç ½À¿À» ¸ö¿¡ Àü´ÞÇÏ¿© Ç÷°üÈ®Àå ¹× ÅëÁõ°ú ±Ù °æÁ÷À» ¿ÏÈÇÕ´Ï´Ù.
2) ÇÑ·©Ä¡·á(Cold therapy)
³ÃÀÇ ÀÛ¿ëÀ¸·Î Ç÷°üÀ» ¼öÃàÇÏ°í Ç÷·ù¸¦ °¨¼Ò, ±¹¼Ò ½ÅÁø´ë»ç¸¦ ÀúÇϽÃÅ°¸ç Á¶Á÷ÀÇ ¿Âµµ¸¦ ³»·ÁÁÖ´Â È¿°ú¸¦ Ä¡·á¿¡ Àû¿ë½ÃŲ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
ÇÑ·©Ä¡·áÀÇ ±Ý±â
¸Æ°üÁúȯÀÌ ÀÖÀ» ½Ã Á¶Á÷ÀÇ ÇãÇ÷·Î ±«»ç¸¦ ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖÀ½.
°¨°¢Àå¾Ö°¡ ÀÖÀ» ½Ã
Àú¿Â¿¡ ´ëÇÑ °ú¹ÎÁõÀÌ ÀÖÀ» ½Ã
³Ã½ÀÆ÷(Cold Pack)
: ÁöÇ÷ÀÛ¿ë°ú ¿°Áõ¼º °üÀý¿¡ ÀÖ¾î ÅëÁõÀ» °¨¼Ò½ÃÅ°°í ³ú¿ïÇ÷ °¨¼Ò¿Í ¹æÁöÀÇ ÀÛ¿ëÀ» ÇÕ´Ï´Ù.
3) Àü±âÄ¡·á
ÁÖÆļö°¡ ¼·Î ´Ù¸¥ Àü·ù¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© ÀÎüÁ¶Á÷¿¡ ¿È¿°ú¿Í ÀÚ±ØÈ¿°úÀÇ »ý¸®Àû ¹ÝÀÀÀ» ¾ò±â À§Çؼ »ç¿ëµË´Ï´Ù.
Àü±âÄ¡·á ÀûÀÀÁõ
: ¸¸¼ºÅëÁõȯÀÚ, °üÀý°¡µ¿¹üÀ§ Á¦ÇÑ È¯ÀÚ, ½Å°æ±Ù°èÀÇ ±â´ÉÀå¾Ö°¡ Àִ ȯÀÚ
Àü±âÄ¡·áÀÇ È¿°ú
±Þ¼º, ¸¸¼º ÅëÁõÀÇ Á¶Àý
°üÀý±¸Ãà °¨¼Ò
°üÀý ¹× ±ÙÀ°ÀÇ °æÁ÷ ¾ïÁ¦
±Ù ¼öÃàÀ» ÅëÇÑ °üÀý¿¡ ÁöÁö Á¦°ø
4) ¸¶»çÁö
¼ÕÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿© Ä¡·áÀû ¸ñÀûÀ¸·Î ÀÎüÁ¶Á÷À» Á¶ÀÛÇÏ´Â °ÍÀ» ¸»ÇÕ´Ï´Ù.
¸¶»çÁö È¿°ú
µ¿ÅëÀÇ °¨¼Ò
¿°Áõ ¹ÝÀÀ ½Ã ºÎÁ¾ Á¦°Å, ¿ïÇ÷¹æÁö ¹× ȸº¹ ÃËÁø
¸»ÃʽŰæ¼Õ»óÀ¸·Î ÀÎÇÑ ¼¶À¯È¸¦ ¹æÁö, ¼øȯ À¯Áö
±Ù ¼öÃàÀ» ÅëÇÑ °üÀý¿¡ ÁöÁö Á¦°ø
¸¶»çÁö ±Ý±âÁõ
±Þ¼º¿°Áõ¼ºÁúȯ
ÇǺÎÁúȯ
¾Ç¼ºÁ¾¾çÀ¸·Î ÀÎÇÑ ºÎÁ¾
Ç÷ÀüÁõ, ÀÓÆÄ°ü¿° °°Àº ±Þ¼º¼øȯÀåÇØ ½Ã
5) ÃÊ¿å(Parapin Bath)
ȯºÎ¸¦ ÆĶóÇÉÀ» ³ìÀÎ ¿ë¾×¿¡ ³Ö¾î ±× Àüµµ¿À» ÅëÇØ Ä¡·áÇÏ´Â °ÍÀ» ¸»ÇÕ´Ï´Ù.
¹æ¹ý: 52~54 ¡ÉÀÇ ÆĶóÇÉ ¿ë¾×¿¡ ȯºÎ¸¦ 6~12¹ø ħ¼öÇϵµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù.
ÆĶóÇÉ ÀûÀÀÁõ
°æÁ÷µÈ °üÀý ¹× °üÀý¿°
ÆĶóÇÉ ±Ý±âÁõ
°³¹æµÈ »óó°¡ ÀÖÀ» ½Ã
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|